Que vous travaillez, vous soyez en vacances, l’objectif de Cocon et Papillons est de vous procurer un moment de détente, dans un lieu calme et ressourçant.
Avec la présence sur place d’une psychologue psychothérapeute, vous pourrez optimiser ce moment de ressourcement, de découverte de vous même,
Des techniques de relaxation , de gestion du stress ,vous permettront d’acquérir de nouvelles compétences, de vous défaire de celles qui vous gênent .
Des séances psycho corporelles
Le training autogène de Schultz, la méthode Jacobson,:
des méthodes simples, individuelles, à pratiquer chez vous au quotidien qui allient la détente corporelle et la détente psychique
Avec un peu de pratique vous pourrez gérer le stress du quotidien, vous projeter dans un avenir serein, effacer les blessures anciennes et pourtant toujours actives.
Sur place des séances de Kasina vous aideront à aller plus loin pour retrouver un mental apaisé, améliorer votre sommeil, soulager vos douleurs.
Des séances psychologiques
L analyse transactionnelle ,la communication non violente ,deux techniques pour mieux vous comprendre, comprendre l autre ,résoudre des conflits jusque là insolubles.
Des forfaits d’une semaine incluant logement et séances peuvent vous être proposés (nous contacter
Des ateliers de groupe
Ils sont organisés ponctuellement et vous pourrez vous y joindre tout en profitant du calme et du confort du lieu pour vous reposer
Ces ateliers reprendront des que la situation sanitaire le permettra